Die Gründe: neben der Anleitung der Trainings Einheiten ist die Motivation die Hauptaufgabe eines Personaltrainers. Abgestimmt auf die Persönlichkeit bringt dich der Personaltrainer zu individuellen Höchstleistungen – und verhindert, dass der innere Schweinehund die Herrschaft übernimmt.

Du trainierst effizient und effektiv

Trotz intensiven Workouts wollen die Muskeln einfach nicht mehr wachsen- oder die Waage bleibt unverändert. Solche frustrierenden Erfahrungen machen viele Hobbysportler früher oder später. Ein Personaltrainer kann dir genau aufzeigen, wo die Ursachen für deine Stagnation liegen und dir Tipps und Lösungen anbieten. Mit dieser Möglichkeit ist dein Erfolg garantiert.

Pure Motivation – keine Ausreden mehr

Selbstzweifel wie – schaffe ich das wirklich, habe ich genug Zeit, habe ich immer die Kraft und Motivation? Mit einem Personaltrainer hast du nicht nur einen Profi an deiner Seite, sondern auch eine seelische Unterstützung, um dich zu motivieren und dich immer wieder neu zu pushen um über dich hinauszuwachsen. Auch dank eines durchdachten Trainings Plans wirst du schon nach kurzer Zeit deutliche Erfolge sehen und spüren. Du wirst erstaunt sein – was wirklich in deinem Körper steckt.

Spaß und Freude am Training

Immer gleiche Trainingsabläufe, das schlechte Wetter oder auch eine anstrengende Arbeit, können dir schnell die Freude am Sport nehmen. Ein wesentlicher Vorteil beim Personal Training liegt daher in der individuellen Betreuung, die dir den größtmöglichen Spaß garantiert. Ist dir das Workout zu eintönig, sorgt dein Trainer für Abwechslung. Sagen dir bestimmte Übungen nicht zu, hat dein Trainer eine schnelle alternative Trainingsmethode parat.

Zusammengefasst: Dein Personal Trainer kennt für jedes Problem eine Lösung – und macht deine sportlichen Aktivitäten zu einem Hochgenuss.

Hast du noch weitere Fragen, sprich gerne mit deinem Trainer über mögliche Alternativen zu deinem Workout.