Neujahrsvorsätze

Neujahr ist ein magischer Moment und weckt in dir die leise Hoffnung, dass diesmal alles anders wird. Zu keinem Zeitpunkt bist du motivierter, als zu Beginn eines neuen Jahres. „Mehr Sport“ oder „mehr Bewegung“, sind einer der häufigsten Neujahrsvorsätze. Allerdings sind die guten Vorsätze meist nach 4 Wochen wieder vergessen. Lang gepflegte schlechte Gewohnheiten lassen […]